Rajtad még nincs okos karpánt?

Szerző moblog 2018-10-29 0 Hozzászólás Mobiltelefonos.hu webáruház blog,

Az egészséges életmód mindig is népszerű volt, viszont az elmúlt években virágkorát éli, még annak ellenére is, hogy az emberek egyre stresszesebbek, sokkal többet túlóráznak, és még arra sincs idejük, hogy nyugodtan egyék meg az ebédjüket, mert rohanni kell vissza dolgozni.

 

Viszont egyeseknek így is sikerül bepasszírozni egy kis testedzést a mindennapjaikba, s bizony egy órás kardió, egy órás súlyzós edzés, egy óra küzdősport és egy óra jóga nem fér mindenkinek bele az idejébe.

 

Mivel az emberek kezdenek végre rájönni arra, hogy nem kell órákat eltölteni a konditeremben, hogy fittek és egészségesek maradjanak, így egyre nagyobb szerepet kaptak a különféle okos karpántok. Ezek mérni tudnak bizonyos biológiai folyamatokat, hogy a lehető legpontosabban tudd meghatározni azt, hogy melyik gyakorlattal mennyi időt kell eltöltened, hogy elérd a kitűzött célodat.

 

Mit tudnak a karpántok?

Ez főképp modelltől függ, de a többség rendelkezik a következő alapvető funkciókkal:

  • Lépésszámláló
  • Kalóriaszámláló
  • Aktivitás-figyelő
  • Alvás-figyelő
  • Ébresztő funkció
  • Értesítések: hívás, üzenet, naptár, edzés emlékeztető
  • Felvillanó színes fényekkel
  • Vízálló, izzadásálló
  • Bluetooth kapcsolat

 

Mindez egy vékony kis karpánton, ami messziről csak egy egyszerű, de stílusos karkötőnek tűnik. Így az edzésedet, ha elég okos vagy, le tudod nyomni 25-45 perc alatt úgy, hogy közben látod, hogy milyen gyakorlat milyen hatással volt a szervezetedre. Legyél a saját személyi edződ, s segítsd edzésedet okos karpánttal!